PNFストレッチ&トレーニング | サービスメニュー | 60分
アスリート向けプログラム
60分
8,640円~
トレーニングマシーンやパーソナルストレッチでは体感できない即効性のあるPNFを駆使したプログラムです。あらゆる分野のスポーツに対応し、瞬発力・筋力・バランス力などの身体能力を向上させ、ケガをしない身体づくりをお手伝いします
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